Степперы
Купить степпер для фитнес клуба, или министеппер для дома, вы можете по оптовым ценам в интернет магазине shop-tren.ru (495) 972-83-55
В последнее время все большую популярность приобретает такое спортивное оборудование как степперы. Ключевые составляющие любого такого тренажера – две педали, ручки или перекладина, чтобы удерживать равновесие, и дисплей микрокомпьютера с данными о тренировке. Степперы призваны имитировать ходьбу по лестнице, чем отлично сжигают лишние килограммы, развивают дыхательную, кровеносную систему, тренируют икроножные и ягодичные мышцы. Ниже мы попытаемся разобраться в классификации этих тренажеров и в том, как выбрать оптимальную для себя модель.
Какие бывают степперы?
Классифицируется данное спортивное оборудование по ряду параметров:
По габаритам:
Стандартных размеров и министепперы. Модели стандартных размеров по габаритам не сильно отличаются от среднего велотренажера, а продвинутые профессиональные модели могут и превосходить. Однако министепперы достаточно компактны. Они представляют собой небольшое напольное устройство с двумя педалями и ручками для удерживания равновесия. Некоторые модели министепперов комплектуются эспандерами, которые также способствуют развитию плечевых мышц, в то время как твердые рукояти считаются более удобными при занятиях. Но на вкус и цвет, как говорится.
По способу регулировки нагрузки:
С зависимым ходом и независимым ходом. Степперы с зависимым ходом стоят дешевле, обладают более простой конструкцией, а регулировка интенсивности тренировки и нагрузки в них осуществляется лишь за счет ресурсов собственного тела. Тренажеры с таким типом хода также создают определенную нагрузку на суставы. Самые современные степперы с независимым ходом. В них регулировка нагрузки на каждую педаль осуществляется отдельно и задается программно. Тренировка на тренажерах с независимым ходом более эффективна. 
По способу применения разделяют:
Любительские тренажеры степперы для дома и профессиональные модели. К любительским моделям относят министепперы и степперы с простыми микрокомпьютерами. Профессиональные модели отличаются серьезными микрокомпьютерами, качеством хода и гибкостью настроек режимов.
Также стоит отметить поворотные степперы, отзывы от пользователей которых, весьма неплохи. Как правило, это министепперы. Такие тренажеры задают небольшой поворот при каждом шаге и позволяют охватывать большее количество тренируемых мышц, вплоть до мышц рук, живота, груди, спины.
Как выбрать степпер?
Чтобы подобрать наиболее подходящую модель данного спортивного оборудования для себя, необходимо ответить на насущный вопрос: для какой цели приобретается спортивный снаряд?
Если ваша цель купить степпер и похудеть, при этом у вас нет проблем со здоровьем, с суставами, сердцем, то для вас подойдет любой тип данного спортивного оборудования. Купить министепперы смогут люди с ограниченным жилым пространством, так как эти модели практически не занимают места и могут убираться после тренировки, например, под кровать. Но если вы не сильно стеснены в пространстве, то модель стандартных габаритов более предпочтительна, так как ее труднее спрятать, она будет мозолить глаза и не даст «подзабыть» о тренировках.
Для людей с проблемными суставами (в частности, коленными) предпочтительны степперы с независимым ходом. Для пожилых людей и людей с проблемами дыхательной или сердечнососудистой системы для гимнастики, наилучшим образом подойдут профессиональные модели с независимым ходом и многофункциональными микрокомпьютерами, которые будут давать наибольшее количество информации о тренировке и лучше контролировать нагрузку.
Если вы собираетесь купить степпер для фитнес-клуба, то мы рекомендуем обратить внимание на профессиональные модели, которые отличаются высокой функциональностью, долговечностью и универсальностью. Они подойдут для занятий посетителям всех возрастов и физических возможностей.
